Get in touch

02-100-6897

admin@emcthai.com


8/65 Soi Anamai Ngamcharoen 25,

Tha Kham, Bang Khun Thian, BKK 10150


Follow us
Energy Medical Center
(Thailand)

āđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āđ€āļ§āļŠāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļēāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđāļāđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļēāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™

emcthai.com

āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļžāļĨāļąāļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļĢāđāļĄāļ™āļ•āļīāļ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™ āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļĢāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•

EMC Thailand • August 22, 2021

āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 - Sacral Chakra (Svadhishthana)

āļ—āļļāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āđāļŦāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļĢāđāļĄāļ™āļ•āļīāļ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™

Sacral Chakra āļŦāļĢāļ·āļ­ Svadhishthana āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļāđ€āļŠāđˆāļ™ "āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ", "āļˆāļąāļāļĢāļ°āđāļŦāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡", "āļˆāļąāļāļĢāļ°āđ€āļžāļĻ" āļŦāļĢāļ·āļ­ "āļˆāļąāļāļĢāļ°āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ"  āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ2 āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĨāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļ‡āđƒāļŦāļĨ āļŠāļīāđˆāļ‡āļĨāđˆāļ­āļ•āļēāļĨāđˆāļ­āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļĢāļēāļ„āļ° āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļœāļˆāļāļ āļąāļĒ āļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 (Sacral Chakra)

āļŠāļēāļĢāļšāļąāļ

  1. āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2
  2. āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2
  3. āļŠāļąāļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 (Svadhishthana) - āļ”āļ­āļāļšāļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļīāļ”āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļžāļĢāļ°āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāđ€āļŠāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļĨāļēāļ‡
  4. āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāđāļĨāļ°āļ­āļģāļ™āļēāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ
  5. āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ­āļ°āđ„āļĢāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļ•āļĢāļ‡āđāļ™āļ§
  6. āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđāļ™āļ§āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ
  7. āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļˆāļēāļāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
  8. āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļ™āļļāļāđ„āļ›āļāļąāļšāđ€āļ‰āļ”āļŠāļĩāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄ - āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāđ€āļŠāļĄāļ­
  9. āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ•āļąāļ§āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĒāđ‰āļēāļĒāļ§āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ
  10. āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
  11. āļŦāļĄāļąāđˆāļ™āļāļķāļāļāļ™āđ‚āļĒāļ„āļ°āđāļĨāļ°āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2
  12. āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļ•āļ·āļ­āļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ™ āļ•āļĢāļ°āļāļēāļĢāļ•āļē āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļī
  13. āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļī 5 āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āļīāļ”āļāļēāļĢāļ›āļīāļ”āļāļąāđ‰āļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
  14. āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡ Bija Mantra - āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 (Sacral Chakra)
  15. āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒ āđāļĨāļ°āļ­āđ‚āļĢāļĄāļēāđ€āļ—āļ­āļĢāļēāļžāļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2
  16. āļŦāļīāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ° āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 (Sacral Chakra Stones) āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāđāļĨāļ°āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ—āļķāđˆāļ‡
  17. āļŠāļĢāļļāļ›

āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2

āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ (Sacral Chakra) āļŦāļĢāļ·āļ­ Svadhishthana āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ2 āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ•āđ‰āļŠāļ°āļ”āļ·āļ­āļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāđˆāļēāļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āļ•āļąāļ§āļˆāļąāļāļĢāļ°āļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŠāļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļ­āļ§ āļĄāļĩāļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļŦāļĨāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āđ‰āļģ āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĄāļĩāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāđāļ—āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĒāļąāļ‡āļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āđ€āļžāļĻ āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāđˆāļēāļ‡ āļāļēāļĢ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļķāļāļ‹āļķāđ‰āļ‡āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāđāļĨāļ°āļ­āļēāļŠāļ™āļ°

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ

āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļ—āļļāļāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļˆāļēāļāļžāļĨāļąāļ‡āļ­āļąāļ™āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļāļĢāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļ™āļąāļāļĢāļš āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ™āļĩāđ‰ āļĄāļĩāđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāđ€āļ‰āļžāļēāļ° āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ‚āļ­āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļķāļāļ‹āļķāđ‰āļ‡ āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāđƒāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2
  1. āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ: āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ•āđ‰āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļāđ‰āļ™āļāļš āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ°āļ”āļđāļāđ€āļŠāļīāļ‡āļāļĢāļēāļ™ āļĄāļ”āļĨāļđāļ āđāļĨāļ°āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āđ€āļžāļĻ
  2. āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 : āļ™āđ‰āļģ  āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļąāļ§ āļāļēāļĢāļ„āļĢāļļāđˆāļ™āļ„āļīāļ” āļ‹āļķāļĄāļ‹āļąāļš āđāļĨāļ°āļ§āļīāļžāļēāļāļĐāđŒāļ§āļīāļˆāļēāļĢāļ“āđŒ āļāļēāļĢāđāļŠāļ§āļ‡āļŦāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰ āļāļēāļĢāđ„āļ•āļĢāđˆāļ•āļĢāļ­āļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļĨāļķāļāļĨāļąāļšāđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āđ‚āļĨāļāļ‚āļ­āļ‡āļ˜āļēāļ•āļļāļ™āđ‰āļģ
  3. āļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2:  āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāļŠāļ”āļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§ āļŠāļĩāđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ” āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļžāļĻāđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ‚āļĨāļāđƒāļ™āđāļ‡āđˆāļ”āļĩ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ āļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™ 
  4. āļŠāļąāļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2: āļ”āļ­āļāļšāļąāļ§āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļīāļ”āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļĢāļđāļ›āļžāļĢāļ°āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāđ€āļŠāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡
  5. āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āđ€āļ›āļīāļ”āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļ”āļļāļĨ: āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđāļ™āļ§āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđƒāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒ āļāļĨāđ‰āļēāļŦāļēāļ āđāļĨāļ°āđƒāļˆāļāļ§āđ‰āļēāļ‡
  6. āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2: āļ„āļ§āļēāļĄāļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļē āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļŠāļžāļ•āļīāļ” āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āļ­āļēāļˆāļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđƒāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™
  7. āļŦāļīāļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 : Red Jasper, Citrine, Tangerine quartz, Carnelian āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄ, Unakite, Sunstone āđāļĨāļ° Snowflake Obsidian āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļŦāļīāļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ”āļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄ āđāļĨāļ°āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡ āļˆāļ°āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ
  8. āļ„āļģāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 : āļ„āļģāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡ āļ„āļ·āļ­āļ„āļģāļ§āđˆāļē "āļ‰āļąāļ™āļ„āļ·āļ­" āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļģāļžāļđāļ”āļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ™āļĩāđ‰ïŧŋ

āļŠāļąāļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 - āļ”āļ­āļāļšāļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļīāļ”āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļžāļĢāļ°āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāđ€āļŠāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļĨāļēāļ‡

āļŠāļąāļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2

Svadhishthana āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡ "āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ­āļēāļĻāļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡" āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļĄāļĩāļŠāļąāļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ”āļ­āļāļšāļąāļ§āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ§āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļ‚āļĒāļēāļĒāļ­āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™ 6 āļāļĨāļĩāļš āđƒāļ™āļ”āļ­āļāļšāļąāļ§āļĄāļĩāļ§āļ‡āļāļĨāļĄāļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ” āļāļēāļĢāļ•āļēāļĒ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ§āļ‡āļāļĨāļĄāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļđāļ›āļžāļĢāļ°āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāđ€āļŠāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ™āļīāđˆāļ‡ āļĒāļīāđˆāļ‡āđ„āļ›āļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđ€āļŠāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĩāđ‰āļĒāļ§āļĒāļąāļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļĒāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ”āļ§āļ‡āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ• āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļĢāđāļĄāļ™āļ•āļīāļ

āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāđāļĨāļ°āļ­āļģāļ™āļēāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ

āļ­āļ°āđ„āļĢāļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļāļĢāđˆāļ‡

āļŠāļīāđˆāļ‡āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™āļ„āļģāļ§āđˆāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđ€āļžāļĻ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ—āļēāļ‡āđ‚āļĨāļ āđāļĨāļ°āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āļ§āđˆāļēāļžāļĨāļąāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāļ™āļĩāđ‰āļĄāļąāļāļ–āļđāļāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄāđ„āļ› āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āļŦāļĨāļēāļ”āđƒāļˆāļāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđ€āļ­āļ·āđ‰āļ­āļ•āđˆāļ­āļšāļļāļ„āļĨāļīāļāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡

āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ

āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 (Svadhishthana) āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļ‡āđƒāļŦāļĨ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆ āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļ•āļ·āļ­āļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļ­āļģāļ™āļēāļˆāļĢāļēāļ„āļ° āļāļēāļĢāļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļžāļĨāļīāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ™āđƒāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ­āđˆāļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĻāļīāļĨāļ›āļ° āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āļˆāļąāļ‡āđƒāļ™āđāļœāļ™āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāđƒāļŦāļĄāđˆāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ­āļ­āļāļĄāļē āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļ­āļģāļ™āļēāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āļīāļ”āļĢāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļžāļĻāļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ™āđˆāļēāļˆāļ”āļˆāļģ


āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĨāļąāļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļ§āļĢāļĢāļ„āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ•āļĢāļĩ āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļˆāļķāļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļ™āļļāļāļāļąāļšāļ—āļļāļāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļˆāļąāļāļĢāļ°āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļāļĨāļģāļšāļēāļāđƒāļ”āđ† āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĢāļēāļĢāļ–āļ™āļē āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļ‡āđƒāļŦāļĨāļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļĻāļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ°āļ•āļ·āļ­āļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2ïŧŋ

āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ­āļ°āđ„āļĢāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļ•āļĢāļ‡āđāļ™āļ§?

āļˆāļēāļāļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļēāļ‡āļŠāļĢāļĩāļĢāļ°āļ§āļīāļ—āļĒāļē āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļšāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļšāļ™āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļ›āļˆāļēāļāļ›āļāļ•āļī āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļķāļ”āļ­āļąāļ”āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļžāļĻ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļ āļ­āļēāļˆāļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄ āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāđ€āļˆāļēāļ°āļĨāļķāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ‚āļ”āļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”


1. āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđƒāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđƒāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļāļēāļĢāđāļĒāļāļ•āļąāļ§ āļ„āļ§āļēāļĄāļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļē āļ„āļ§āļēāļĄāļāđ‰āļēāļ§āļĢāđ‰āļēāļ§ āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ—āļĩāđˆāđ„āļ§āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļĒāļīāđˆāļ‡āđ„āļ›āļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāļđāļāļžāļąāļ™ āļ•āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨ āļĒāđ‰āļģāļ„āļīāļ”āļĒāđ‰āļģāļ—āļģ āļāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļīāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ

āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ

2. āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĒāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđƒāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°          āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ­āļēāļˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđāļĨāļ°āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™      āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° āļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļĢāļ°āļšāļšāļŠāļ·āļšāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āđˆāļ§āļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ›āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāđˆāļēāļ‡ āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ


āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļ”āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļąāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļĻ āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļĻāļĄāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ›āļīāļ”āļāļąāđ‰āļ™ āđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ„āļ• āļ•āđˆāļ­āļĄāļĨāļđāļāļŦāļĄāļēāļ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļˆāļąāļāļĢāļ°āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđāļ™āļ§āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™

āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđāļ™āļ§āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?

āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļžāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļģāļŠāļąāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āļāļķāļāļŠāļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļĢāļđāļŠāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ­āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡ āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļˆāļēāļāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāļĄāļēāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡ āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļđāļŠāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ 


āļŦāļēāļĄāļļāļĄāļŠāļ‡āļšāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŠāļīāđˆāļ‡āļĢāļšāļāļ§āļ™ āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļˆāļīāļ•āđƒāļˆ āļ™āļąāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļšāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļšāļ•āļē āļ™āļąāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŠāļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ•āļĢāļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļđāļ‡ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ”āđˆāļģāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļĨāļķāļ āđ† āđāļĨāļ°āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ āļ–āļķāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ–āļēāļĄāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ 2-3 āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļ āļ‡āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ•āļ­āļšāļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āļĢāļ‡āđ„āļ›āļ•āļĢāļ‡āļĄāļēāđāļĨāļ°āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđāļĨāļ°āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āļ­āļšāļ„āļģāļ–āļēāļĄāđāļĨāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨ āļŠāļąāļšāļŠāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢ āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļąāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđƒāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ™āļĩāđ‰

āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļ•āļī āļāļķāļāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ
  • āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļžāļ­āđƒāļˆāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”?
  • āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āļāļĢāļ°āļ•āļ·āļ­āļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļĒāđ‰āļēāļĒāļ§āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?
  • āļ„āļļāļ“āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļ­āļšāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāđˆāļē?
  • āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļĄāđˆāļžāļ­āđƒāļˆāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆāđƒāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ” āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?
  • āļ„āļļāļ“āļ—āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āđāļāđˆāļ•āļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđ€āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļˆāļēāļāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?
  • āļ„āļļāļ“āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļāļąāļšāļ„āļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļ­āļāđāļĨāļ°āļ—āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?
  • āļšāđˆāļ­āļĒāđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļžāļ­āđƒāļˆāļāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļšāļēāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ”āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŠāļĄāļ­?
  • āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŦāļķāļ‡āļŦāļ§āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ† āđ„āļĢāđ‰āļ„āđˆāļē āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļēāđ€āļŠāļĩāļĒāđƒāļˆāļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļŦāļĄ?
  • āļ„āļļāļ“āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļĄāļ­āļ‡āđ€āļāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĨāļ°?

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļˆāļēāļāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļˆāļēāļāļ—āđˆāļēāļ—āļēāļ‡ āļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļ­āļāļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļˆāļļāļ”āļĒāļ·āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļāļĢāļ°āļ›āļĢāļĩāđ‰āļāļĢāļ°āđ€āļ›āļĢāđˆāļēāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?āļŠāļšāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāđƒāļˆāđƒāļ™āļŠāļąāļāļŠāļēāļ•āļāļēāļ“āļ‚āļąāđ‰āļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™ āļ—āļļāļāļŠāļąāļāļāļēāļ“āļŠāļĩāđ‰āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļāļĢāļ°āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļĒāđ‰āļēāļĒāļ§āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĒāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļžāļĻ āļŊāļĨāļŊ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđāļ™āļ§āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āđāļ•āđˆāđ‚āļŠāļ„āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ­āļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļ™āļĄāļēāļ™āļēāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļĻāļ•āļ§āļĢāļĢāļĐāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ (Svadhishthana) āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļāļąāļšāļŦāļĨāļąāļāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰

āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļ™āļļāļāđ„āļ›āļāļąāļšāđ€āļ‰āļ”āļŠāļĩāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄ - āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāđ€āļŠāļĄāļ­

āļāļēāļĢāļ™āļąāđˆāļ‡āļŠāļĄāļēāļ˜āļīāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ āļēāļžāļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ° āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āđ€āļāļĨāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡ 7 āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ­āļąāļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļķāļāļ‹āļķāđ‰āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĩāļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļāļĢāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ™āļąāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ† āđƒāļ™āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļšāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļœāļŠāļĄāļŠāļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ”āļ­āļąāļ™āļ—āļĢāļ‡āđ€āļāļĩāļĒāļĢāļ•āļī āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāļĨāļ‡āđƒāļ™āļ§āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļąāļĻāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ‡āđƒāļŦāļĨāđƒāļ™āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļ„āļļāļ“āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ āļēāļžāļ§āļēāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ‚āļ§āļ™āļœāļ™āļąāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ‰āļ”āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļšāļ™āļœāļ™āļąāļ‡āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 (Sacral Chakra Affirmations) - āļ•āļąāļ§āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĒāđ‰āļēāļĒāļ§āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļĨāļīāļāļ™āļīāļŠāļąāļĒāđ€āļāđˆāļēāđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđƒāļŦāļĄāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŠāļĄāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ–āļđāļāļ›āļīāļ”āļāļąāđ‰āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āđƒāļŦāđ‰āļžāļđāļ”āļĒāđ‰āļģāļ„āļģāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ”āļąāļ‡āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļĄāļļāļ”āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

  • āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļēāļ–āļķāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‰āļąāļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđāļĨāļ°āļžāļķāļ‡āļžāļ­āđƒāļˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ 
  • āļ‰āļąāļ™āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļ­āļāļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļĻāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™ āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ
  • āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆ āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™ āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ§āļąāļ™āđāļĨāļ°āđ„āļŦāļĨāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļ‰āļąāļ™
  • āļ‰āļąāļ™āļŠāļĄāļ„āļ§āļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ—āļēāļ‡āļĢāļēāļ„āļ°āđāļĨāļ°āļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™
  • āļ‰āļąāļ™āļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāđāļĨāļ°āļĒāļīāļ™āļ”āļĩāļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļļāļ”āđƒāļˆ
  • āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļ•āļ·āļ­āļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļ‰āļąāļ™āļāđ‡āļžāļ­āđƒāļˆāļāļąāļšāļĄāļąāļ™ 
  • āļ‰āļąāļ™āļĄāļĩāđāļ§āļ”āļ§āļ‡āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™ āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ›āļāļ„āļĨāļļāļĄāđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāđƒāļ„āļĢāđˆāđāļĨāļ°āļ āļđāļĄāļīāđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ïŧŋ

āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ™āļļāļāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ° āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ„āļ·āļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļąāļāđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđāļŠāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđāļ—āļ™āļ„āļļāļ“

āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļšāļģāļĢāļļāļ‡ āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2

āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļĨāļīāļāļ™āļīāļŠāļąāļĒāđ€āļāđˆāļēāđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđƒāļŦāļĄāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŠāļĄāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ–āļđāļāļ›āļīāļ”āļāļąāđ‰āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āđƒāļŦāđ‰āļžāļđāļ”āļĒāđ‰āļģāļ„āļģāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ”āļąāļ‡āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļĄāļļāļ”āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

  • āļ–āļąāđˆāļ§āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”
  • āļĄāļąāļ™āđ€āļ—āļĻ
  • āđāļ„āļĢāļ­āļ—
  • āđāļ•āļ‡
  • āļšāļąāļ•āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ™āļąāļ•āļŠāļ„āļ§āļ­āļŠ
  • āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĄāļąāļāļ”āļ­āļ‡
  • āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡
  • āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡
  • āļŠāđ‰āļĄ
  • āļ„āļļāļ“āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ„āļ”āđ‰ 
  • āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļŠāļĄāļŠāđ‰āļĄ āđ€āļŠāđˆāļ™ Clementines, Golden Raspberries, Oranges, Tangerines āļŊāļĨāļŊ

āļŦāļĄāļąāđˆāļ™āļāļķāļāļāļ™āđ‚āļĒāļ„āļ°āđāļĨāļ°āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2

āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ āļēāļž āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļ āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 (Svadhishthana) āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ›āļīāļ”āļāļąāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ„āļ§āļ‡āļŠāļ°āđ‚āļžāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ° āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āđƒāļŠāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđāļšāļšāļāļķāļāļŦāļąāļ”āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ—āđˆāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ™āļģāļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ° āđƒāļ™āļ—āļģāļ™āļ­āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āļšāļēāļ‡āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āđ‰āļģāļĒāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāļĄāđˆ


āļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­ āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ—āđˆāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™ āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2

āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ—āđˆāļēāļ™āļąāļāļĢāļš

1. āļ—āđˆāļēāļ™āļąāļāļĢāļš Virabhadrasana II (Warrior II Pose) āđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ­āļŸāđ€āļŸāļāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ—āļķāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļāļĢāđˆāļ‡āļ—āđˆāļē Warrior IIāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āđˆāļēāđāļĢāļāđƒāļ™āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ

  • āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āđƒāļŦāđ‰āļĒāļ·āļ™āļ—āđˆāļēāļ āļđāđ€āļ‚āļēāđāļĨāļ°āļāļķāļāļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļĨāļķāļāđ†
  • āļāļĢāļ°āđ‚āļ”āļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™ 3 āļ–āļķāļ‡ 4 āļŸāļļāļ•
  • āļĒāļāđāļ‚āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ‚āļ™āļēāļ™āļāļąāļšāļžāļ·āđ‰āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļŦāļĒāļĩāļĒāļ”āđƒāļŦāđ‰āļāļ§āđ‰āļēāļ‡ āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāļ„āļ§āđˆāļģāļāđˆāļēāļĄāļ·āļ­
  • āđ€āļāļĢāđ‡āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļēāđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĒāļĩāļĒāļ”āļ‚āļēāļ‚āļ§āļēāđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āļ‚āļ§āļēāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđāļĨāļ°āļ‚āļēāļ‹āđ‰āļēāļĒāđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āļ‹āđ‰āļēāļĒāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™ 90° āļ™āļģāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļēāļ‹āđ‰āļēāļĒāļ‚āļ™āļēāļ™āļāļąāļšāļžāļ·āđ‰āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ‡āļ­āđ€āļ‚āđˆāļēāļ‹āđ‰āļēāļĒāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ—āđ‰āļēāļ‹āđ‰āļēāļĒ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ‚āļēāļ‚āļ§āļēāđ‚āļ”āļĒāļāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāđ‰āļ™āđ€āļ—āđ‰āļēāļ‚āļ§āļē āđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ•āļĢāļ‡āđāļĨāļ°āļāļ”āļāđ‰āļēāļ‡āļ›āļĨāļēāđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āļŦāļąāļ§āļŦāļ™āđˆāļēāļ§ āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 30 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩāļ–āļķāļ‡ 1 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļ‚āđ‰āļē āļāļĨāļąāļšāđ€āļ—āđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģ

āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ‚āļžāļŠāļ—āđˆāļēāļ™āļąāļāļĢāļš

  • āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ āļēāļ§āļ°āļĄāļĩāļšāļļāļ•āļĢāļĒāļēāļ, āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļžāļĢāļļāļ™, āđ‚āļĢāļ„ carpal tunnel āđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ•āļ°āđ‚āļžāļ
  • āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļāļĢāđˆāļ‡
  • āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ
  • āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

2. āļ—āđˆāļēāđ€āļ—āļžāļ˜āļīāļ”āļē āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āđƒāļŠāļ‚āļ­āļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļ‚āđˆāļ‡āđāļāļĢāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ—āđˆāļēāđ€āļ—āļžāļ˜āļīāļ”āļē āļ—āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļāļąāļšāļ āļđāļĄāļīāļ›āļąāļāļāļēāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆ

  1. āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļāļķāļ āđƒāļŦāđ‰āļĒāļ·āļ™āļ—āđˆāļēāļ āļđāļ‚āļēāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āđ‚āļžāļ āđ€āļ—āđ‰āļē āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ—āđ‰āļēāļ‚āļ™āļēāļ™āļāļąāļšāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­
  2. āļĒāļ·āļ”āđ€āļ—āđ‰āļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļāļ§āđ‰āļēāļ‡ āļŦāđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ€āļāļ·āļ­āļš 4 āļŸāļļāļ• āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ™āļīāđ‰āļ§āđ€āļ—āđ‰āļēāļŦāļąāļ™āļ­āļ­āļāđāļĨāļ°āđ€āļ‚āđˆāļēāļŦāļąāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ§āļēāļ‡āđ€āļ‚āđˆāļēāđ„āļ§āđ‰āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ—āđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āļĒāđˆāļ­āļ•āļąāļ§āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļ‚āđˆāļē
  3. āđ€āļŦāļĒāļĩāļĒāļ”āđāļ‚āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ„āļŦāļĨāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āļģāļĄāļļāļĄ 90° āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ‚āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļāļēāļ‡āļ™āļīāđ‰āļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļāđ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ§āđ‰ āļ”āļķāļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŦāļēāļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļĒāļ·āļ”āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļāđ‰āļ™āļāļšāđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™
  4. āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ āđƒāļŦāđ‰āļāļ”āđ€āļ—āđ‰āļēāļĨāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āđāļĨāļ°āļ„āļ‡āļ—āđˆāļēāđ„āļ§āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 5 āļĨāļĄāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļĨāļķāļāđ† āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĒāļĩāļĒāļ”āļ‚āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļĨāļ”āđāļ‚āļ™āļĨāļ‡ āđāļĨāļ°āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ—āđˆāļēāļ āļđāđ€āļ‚āļēïŧŋ

āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ—āđˆāļēāđ€āļ—āļžāļ˜āļīāļ”āļē

  • āļ—āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļđāļĢāļ“āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļšāļ™āđāļĨāļ°āļĨāđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
  • āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļāļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļēāļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āđāļĨāļ°āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļē
  • āļ—āđˆāļēāđ€āļ—āļžāļ˜āļīāļ”āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļĢāļ°āļ”āļđāļāđ€āļŠāļīāļ‡āļāļĢāļēāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ„āļĨāļ­āļ”āļšāļļāļ•āļĢ
  • āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ—āđˆāļēāđ€āļ—āļžāļ˜āļīāļ”āļēāļ„āđ‰āļģāļˆāļļāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđāļĨāļ°āļ™āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļ‡āđƒāļŦāļĨāļĄāļēāļŠāļđāđˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļžāļĻāļ—āļĩāđˆāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āļīāļ”āļ‚āļąāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļ•āļ·āļ­āļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ™ āļ•āļĢāļ°āļāļēāļĢāļ•āļē āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļī

āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļ›āļĨāļ­āļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĨāļĄāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āđˆāļ­āļ™āļĨāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āļĢāļ‡āđāļ™āļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āđāļĨāļ°āļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļāļ§āđˆāļēāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļžāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“ āļĒāļīāđˆāļ‡āđ„āļ›āļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļ­āļ‡āđ‚āļĨāļāđƒāļ™āđāļ‡āđˆāļ”āļĩāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļļāđˆāļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ āđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™ 4 āļŠāļļāļ”āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ

  • āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡
  • āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģ
  • āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰ āđāļĨāļ° āļžāļĢāļ°āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒ

āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļĢāļ°āđāļŠāļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļ‡āļšāļ–āļđāļāļ”āļķāļ‡āļ”āļđāļ”āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŦāļēāļ”āļ§āļ‡āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĢāļēāļĢāļ–āļ™āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļāđ‡āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāļ™āļąāđˆāļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļŦāļĨāļąāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģ āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āđāļĨāļ°āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļˆāļ°āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ™āļąāļĒāļŠāļģāļ„āļąāļ āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļīāļĄ āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ āļēāļžāļ§āļ‡āļĨāđ‰āļ­āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļāļąāļšāļĨāđ‰āļ­āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰

āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļī 5 āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āļīāļ”āļāļēāļĢāļ›āļīāļ”āļāļąāđ‰āļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ—āļģāļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāđāļšāļšāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™ āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļŦāļĨāļąāļāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļ›āļĨāļ”āļšāļĨāđ‡āļ­āļ„āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ”āļ·āļ­ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļĄāļēāļ˜āļī 5 āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2

  1. āļŦāļēāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ‡āļš āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļąāđˆāļ‡āļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļđāļ›āđāļšāļš āļ™āļąāđˆāļ‡āļŠāļšāļēāļĒ āđ† āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŠāļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ•āļĢāļ‡āđāļĨāļ°āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ
  2. āļŦāļĨāļąāļšāļ•āļēāļĨāļ‡ āļ›āļĨāļ”āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļāļĢāļ°āļŠāđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĨāļ­āļĒāļ­āļĒāļđāđˆāļ āļēāļĒāđƒāļ™ āļ–āļķāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļĨāļķāļāđ† āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĨāļķāļ āđ† āđāļĨāļ°āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļ­āļ­āļāļŠāļąāļāļ„āļĢāļđāđˆāļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļžāļšāļ§āđˆāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļˆāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ•āđ‰āļ™āđ‰āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļī
  3. āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ™āļķāļāļ āļēāļžāļ§āļ‡āļāļĨāļĄāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāļŦāļĄāļļāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĩāļŠāļ°āļāļ”āļˆāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āđƒāļŠāđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļˆāļļāļ”āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
  4. āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļŠāļ•āļī āđƒāļŦāđ‰āļ™āļģāļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ„āļ·āļ­ āļ™āđ‰āļģ āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāđƒāļ™āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļĨāļ­āļ‡āļ™āļķāļāļ āļēāļžāđāļŠāļ‡āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāđāļœāđˆāļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāđ„āļ›āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļĨāļ­āļāļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ­āļšāļĨāđ‰āļ­āļĄāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ„āļļāļ“āđ„āļ§āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āļœāļĨāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ„āļ·āļ­āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™ āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļšāļ§āļ āđāļĨāļ°āļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ•āļ·āļ­āļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ™
  5. āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļąāđˆāļ‡āļŠāļĄāļēāļ˜āļīāđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āđāļ•āđˆāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 5 āļ™āļēāļ—āļĩāļˆāļ°āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļœāļŠāļīāļāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒ āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļ”āđ‰āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™

āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡ Bija Mantra - āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 (Sacral Chakra) 

āļžāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļāļąāļšāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°

āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļ™āļ•āļĢāļĩāļĄāļĩāļœāļĨāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļāļąāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļī āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡ āļĢāļēāļ§āļāļąāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ„āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ›āļīāļ”āļāļąāđ‰āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļĄāļĩāļšāļēāļ‡āļžāļĒāļēāļ‡āļ„āđŒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļī āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ„āļģāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ2 āļ„āļ·āļ­ “āđāļ§āļĄ” (VAM) āđāļ•āđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ„āļļāļ“āļ­āļ­āļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĄāļ™āļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™ "āļ§āļđāļĄ" āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļŠāļ™āđƒāļˆāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡ "āđāļ§āļĄ" āļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļžāļĒāļēāļ‡āļ„āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļšāļ—āļŠāļ§āļ”āļĄāļ™āļ•āđŒāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ§āļ‡āđāļŦāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ° āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ—āļĩāđˆāļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡

āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒ āđāļĨāļ°āļ­āđ‚āļĢāļĄāļēāđ€āļ—āļ­āļĢāļēāļžāļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2

āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļˆāļąāļāļĢāļ° āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒ

āļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ™āđˆāļēāđāļ›āļĨāļāđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļĨāļģāļ„āļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļķāļāļ‹āļķāđ‰āļ‡ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļĄāļāļĨāļ·āļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļ āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāļ™āļąāđˆāļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđ€āļ—āđˆāļēāđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļāļąāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļĻāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļšāļĢāļ·āđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļąāļĻāļ™āļ„āļ•āļīāđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļāļ•āđˆāļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļāđ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļĄāļĩāļ›āļāļīāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļĨāļģāļ„āļ­ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 5 āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ

āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ­āļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļ™āļēāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļĻāļ•āļ§āļĢāļĢāļĐ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļˆāļļāļ”āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āđ‚āļĢāļĄāļēāđ€āļ—āļ­āļĢāļēāļžāļĩāļ­āļąāļ™āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ

  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļāļĢāļ°āļ§āļēāļ™
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļ™āđ‚āļĢāļĨāļĩāđˆ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ„āļĨāļēāļĢāļĩāđˆāđ€āļ‹āļˆ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļ™āđ‚āļĢāļĨāļĩāđˆ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŠāđ‰āļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ”āļ­āļāļāļļāļŦāļĨāļēāļšāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™ 
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđ‰āļˆāļąāļ™āļ—āļ™āđŒ 
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđāļžāļ—āļŠāļđāļĨāļĩāđˆ 
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĒāļēāļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļąāļ‡āļ‡āļē

āļŦāļīāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ° āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ”āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 (Sacral Chakra Stones) - āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāđāļĨāļ°āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ—āļķāđˆāļ‡

āļŦāļīāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ° āļ„āļĢāļīāļŠāļšāļģāļšāļąāļ”

āļŦāļīāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ° āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ” āđāļĨāļ°āļ­āļąāļāļĄāļ“āļĩāļšāļģāļšāļąāļ”āļ™āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āļ™āļ§āļąāļ•āļāļĢāļĢāļĄ āļ§āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļąāļĻāļ™āđŒ āđāļĨāļ°āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāļĄāļēāļŠāļđāđˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļžāļ­āđƒāļˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļĨāļķāļāļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļąāļāļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ­āļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡ āļĢāļąāļāļĐāļē āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđƒāļ™āļ—āļģāļ™āļ­āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļĄāļĩāļŦāļīāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡ āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ”āļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļĄāļĩāđ€āļ‰āļ”āļŠāļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļ‡āđƒāļŦāļĨāđƒāļ™āđ‚āļ—āļ™āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāđāļĨāļ°āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāđāļ”āļ‡ āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļŦāļīāļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™ āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ·āļ­

1.  āđ€āļĢāļ”āđāļˆāļŠāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒ (Red Jasper)  - āđāļˆāļŠāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļ›āļāļ„āļĨāļļāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāđāļ”āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļīāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ­āļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļđāļ‡āđƒāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āđāļˆāļŠāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĢāļĩāļĒāļāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļīāļ™āđāļŦāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļąāļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļ‡āđƒāļŦāļĨ āļāļēāļĢāļŦāļĒāļąāđˆāļ‡āļĢāļēāļāļĨāļķāļ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡ āļŦāļīāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļīāļ—āļŠāļ™āļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĒāđ‰āļēāļĒāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļāđ‰āļēāļ§āļĢāđ‰āļēāļ§āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļžāļĻāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļķāļ‡āļžāļ­āđƒāļˆāļ‚āļąāđ‰āļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒ āļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļ­āļąāļ™āļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđāļˆāļŠāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāđ„āļ”āđ‰ āđ‚āļ”āļĒāļ”āļķāļ‡āđ€āļ­āļēāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļ āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļ‡āđƒāļŦāļĨāļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĢāļ‡ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āļ—āļĩāđˆāļ‹āđˆāļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āļ­āļ­āļāļĄāļē āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ”āļ­āļąāļ™āļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļĢāļ”āđāļˆāļŠāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļĒāļąāļ‡āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļīāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ”āļ—āļ™ āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļāļāļēāļ“ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļāļĢāđˆāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļĒāļēāļāļĨāļģāļšāļēāļ āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ„āļļāļ“

2.  āđāļ„āļĨāđ„āļ‹āļ•āđŒāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄ (Orange Calcite)  - āđāļ„āļĨāđ„āļ‹āļ•āđŒāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļ­āļąāļ™āļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆ āļ™āļģāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāļĄāļēāļŠāļđāđˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĨāļąāļ‡āļ­āļąāļ™āļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļ°āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­ āđāļ•āđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļŦāļīāļ™āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļ­āļąāļ™āđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļœāļŠāļĄāļŠāļĩāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļ°āļāļēāļĢāļ•āļē āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāđāļ„āļĨāđ„āļ‹āļ•āđŒāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄ āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ­āļ‡āļĢāļ­āļ‡āđƒāļ„āļĢ āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļˆāļĩāđ‰āđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļ­āļĒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­āđāļ„āļĨāđ„āļ‹āļ•āđŒāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļēāļ•āļ·āđˆāļ™āđƒāļˆāđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļ”āļīāļšāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļŠāļđāļ‡āđƒāļ™āđāļŸāļŠāļąāđˆāļ™āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ­āļēāļ“āļēāļˆāļąāļāļĢāđāļŦāđˆāļ‡āļˆāļīāļ•āļŠāļģāļ™āļķāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļĢāđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļđāđ‰āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™

3.  āļ‹āļąāļ™āļŠāđ‚āļ•āļ™ (Sunstone)  - āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļāļ™āđƒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒāļĢāļ°āļĒāļīāļšāļĢāļ°āļĒāļąāļš āļ‹āļąāļ™āļŠāđ‚āļ•āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļīāļ™āļšāļģāļšāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļđāļ‡ āļĨāļ§āļ”āļĨāļēāļĒāļ­āļąāļ™āļ§āļīāļˆāļīāļ•āļĢāļšāļĢāļĢāļˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļīāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļŠāļ°āļāļ”āđƒāļˆ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ§āļēāļĨ āđ€āļ‰āļ”āļŠāļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āđƒāļŠāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļīāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļžāļļāđˆāļ‡āļŠāļ™āđāļĨāļ°āđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™āļāļąāļšāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāđāļĨāļ°āļĄāļĢāļāļ• āļ‹āļąāļ™āļŠāđ‚āļ•āļ™ āđ„āļ”āđ‰āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļēāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒāļĢāļ°āļĒāļīāļšāļĢāļ°āļĒāļąāļšāđāļĨāļ°āļĨāļ§āļ”āļĨāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāđ„āļ”āđ‰āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāđƒāļŠ āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļāļĢāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāđ‰āļēāļŦāļēāļ āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļĩāļ§āļē āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļŦāļīāļ™āļ‹āļąāļ™āļŠāđ‚āļ•āļ™ āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

āļŦāļīāļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āļ„āļ·āļ­ āļŦāļīāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļŦāļĢāļ·āļ­ āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™ āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄ āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“


āļŠāļļāļ”āļŦāļīāļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨ (Chakra Stones Set)- āđƒāļŦāđ‰āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļļāļ”āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨ all in 1 āļŠāļļāļ”āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“


āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļˆāļąāļāļĢāļ°āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļāļī āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļˆāļąāļāļĢāļ°āđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāļĒāļąāļ‡āļ”āļđāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāļķāļāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļ“āļĩāļ• āļ—āđˆāļ­āđ„āļ›āļ›āđŒāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļˆāļēāļāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨ, āļ›āļēāļāļāļēāļ—āļĩāđˆāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨ, āļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āļœāļ™āļąāļ‡āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨ, āļŠāļĢāđ‰āļ­āļĒāļ„āļ­ 7 āļˆāļąāļāļĢāļ° , āļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨ āļŊāļĨāļŊ


āđāļ•āđˆāđāļ—āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āđƒāļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡ 7 āļ—āļĩāļĨāļ°āļ•āļąāļ§ āļ—āļģāđ„āļĄāđ„āļĄāđˆāļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļļāļ”āļŦāļīāļ™āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ”āļđāļĨāđˆāļ° Crystal-Shop āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡ 7 āđ€āļĢāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ‚āļ™āļšāļ˜āļĢāļĢāļĄāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļē āđāļĨāļ°āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđƒāļ™āļ§āļ‡āļāļēāļĢ āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ”

āļŠāļĢāļļāļ› āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļŦāļīāļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļ—āļļāļāļ„āļ™ āļŦāļīāļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ™āļĩāđ‰ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļ­āļąāļ™āļ—āļĢāļ‡āđ€āļāļĩāļĒāļĢāļ•āļī 7 āļŠāļīāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļĢāļ°āđ„āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļ“āļĩāļ•āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļ”āļīāļĐāļāđŒāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‡āļēāļ‡āļēāļĄāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļāļēāļĨāđ€āļ§āļĨāļē āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āđˆāļēāļ‡āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļŠāļĩāļŠāļąāļ™āļ­āļąāļ™āļ™āđˆāļēāļ—āļķāđˆāļ‡āļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļ”āļ™āļĩāđ‰ āļ—āļēāļ‡āđ€āļĢāļēāļŠāļąāļāļāļēāļ§āđˆāļēāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļˆāļ°āļ–āļđāļāļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāđƒāļ™āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāļŦāļĢāļđāļŦāļĢāļē

āļŠāļļāļ”āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒ āļĄāļĩāļĢāļ°āļ”āļąāļš āđāļĨāļ°āļžāļīāđ€āļĻāļĐāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡ 7 āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­:

  1. āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 7 - āļĄāļ‡āļāļļāļŽāļˆāļąāļāļĢāļ° : āļ­āđ€āļĄāļ—āļīāļŠāļ•āđŒ
  2. āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 6 - āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ•āļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ : āļ„āļ§āļ­āļ•āļ‹āđŒāđƒāļŠ
  3. āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 5 - āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ„āļ­ : āļĨāļēāļžāļīāļŠ āļĨāļēāļ‹āļđāļĨāļĩ
  4. āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 4 - āļˆāļąāļāļĢāļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ  : āđ‚āļĢāļŠāļ„āļ§āļ­āļ•āļ‹āđŒ
  5. āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 3 - āļˆāļąāļāļĢāļ°āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡ : āđāļˆāļŠāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡
  6. āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 2 - āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ – āļ„āļēāļĢāđŒāđ€āļ™āđ€āļĨāļĩāļĒāļ™
  7. āļˆāļąāļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆ 1 - āļˆāļąāļāļĢāļ°āļĢāļēāļ – āļ­āļ­āļšāļ‹āļīāđ€āļ”āļĩāļĒāļ™

āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāđˆāļ­āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‰āļēāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āļĄāļĩāļŠāļ•āļīāļŠāļąāļĄāļ›āļŠāļąāļāļāļ° āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ›āļēāļāļīāļŦāļēāļĢāļīāļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļīāļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨ āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ„āļļāļ“

Follow Us

Keep up with our latest news


āļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ” (Crystal Bottle) āļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļ­āļąāļāļĄāļ“āļĩāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļšāļģāļšāļąāļ”
By EMC Thailand April 21, 2022
āļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨ āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡ āļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ” (Crystal Bottle) āļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļ­āļąāļāļĄāļ“āļĩāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļšāļģāļšāļąāļ” āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ”
āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĄāļ­āļ™āļĢāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ—āļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™ (Herniated Disc) āļ›āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļˆāļąāļāļĢāļ°
By EMC Thailand April 21, 2022
āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĄāļ­āļ™āļĢāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŠāļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āļāļ”āļ—āļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĄāļ­āļ™āļĢāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ—āļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™ (Herniated Disc) āļ›āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ§āļēāļ‡āđƒāļˆ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ
āđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš (Lymphadenitis) āļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļˆāļąāļāļĢāļ°
By EMC Thailand January 13, 2022
āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļšāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ§āđˆāļēāđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš (Lymphadenitis) āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ āļ—āļģāđ„āļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĨāļąāļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ° āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļēāļˆāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ
āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŦāļīāļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ”
By EMC Thailand October 12, 2021
āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļˆāļ°āļĄāļĩāļŦāļīāļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļīāļ™ āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŦāļīāļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡
āļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ” (Crystal Bottle) āļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļ­āļąāļāļĄāļ“āļĩāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļšāļģāļšāļąāļ”
By EMC Thailand April 21, 2022
āļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨ āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡ āļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ” (Crystal Bottle) āļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļ­āļąāļāļĄāļ“āļĩāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļšāļģāļšāļąāļ” āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ”
āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĄāļ­āļ™āļĢāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ—āļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™ (Herniated Disc) āļ›āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļˆāļąāļāļĢāļ°
By EMC Thailand April 21, 2022
āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĄāļ­āļ™āļĢāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŠāļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āļāļ”āļ—āļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĄāļ­āļ™āļĢāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ—āļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™ (Herniated Disc) āļ›āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ§āļēāļ‡āđƒāļˆ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ
āđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš (Lymphadenitis) āļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļˆāļąāļāļĢāļ°
By EMC Thailand January 13, 2022
āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļšāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ§āđˆāļēāđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš (Lymphadenitis) āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ āļ—āļģāđ„āļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĨāļąāļ‡āļˆāļąāļāļĢāļ° āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļēāļˆāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ
āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŦāļīāļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ”
By EMC Thailand October 12, 2021
āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļˆāļ°āļĄāļĩāļŦāļīāļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļīāļ™ āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŦāļīāļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāļšāļģāļšāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡
Share by: