คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับจักระ (Q&A)
What Are Chakras?

จักระเป็นศูนย์รวมพลังงานภายในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับลักษณะทางกายภาพ อารมณ์ และจิตวิญญาณที่แตกต่างกันไป มีจักระหลักอยู่ 7 จักระ ซึ่งแต่ละจักระจะอยู่ในพื้นที่เฉพาะของร่างกายและเกี่ยวข้องกับสี เสียง และองค์ประกอบเฉพาะ

มี 7 จักระ (Chakra) หลักในร่างกาย

วิธีการบางอย่างในการปรับสมดุลและปรับจักระของคุณ ได้แก่ การทำสมาธิและการสร้างภาพ โยคะ การบำบัดด้วยเสียง อโรมาเธอราพี การบำบัดด้วยพลังงาน การรับประทานอาหารที่สมดุล และการใช้เวลาในธรรมชาติ

พูดง่ายๆ จักระเชื่อว่าเกี่ยวข้องกับลักษณะต่างๆ ของร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณของเรา และเมื่อจักระมีความสมดุลและสอดคล้องกัน เราจะมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

เชื่อกันว่าจักระเป็นศูนย์รวมพลังงานในร่างกาย และการอุดตันหรือความไม่สมดุลในศูนย์กลางเหล่านี้อาจแสดงออกมาเป็นปัญหาทางร่างกาย อารมณ์ หรือจิตใจ